Кедровое золото. Сувениры и подарки для здоровья из Сибири
Гостеприимная Сибирь славится прежде всего щедрыми дарами природы, и многие местные деликатесы людям дарит кедр, он же — сибирская кедровая сосна.
Каждая сосна дает около 50 кг ценных и питательных орешков, которые являются не только вкуснейшим лакомством, но и обладают огромным количеством полезных свойств:
- Витамины B1-B9. Данная группа соединений, прежде всего, омолаживает тело, делает кожу упругой, а волосы и ногти крепкими
- Кедровые орехи являются отменным источником витамина E – одного из сильнейших антиоксидантов
- 200 грамм орешков достаточно для восполнения ежедневной необходимости в филлохиноне (витамин К)
- В большом количестве из кедровых орешков усваивается медь. Этот микроэлемент нужен для поддержания гемоглобина в норме и синтеза коллагена, влияющего на состояние суставов и кожи
- Марганец – еще один важнейший минерал, поступающий в тело благодаря этому ценному продукту
- Укреплять и сохранять здоровье ногтей позволяет фосфор, которого в 100 граммах орешков содержится 71% от суточной нормы.
Щедра и богата Сибирь на на самые полезные и незаменимые продукты
Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!